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ヨーグルンの効果は?

ヨーグルンは25gが30袋入りです。

1日1回、1包を100ccの水に溶かして飲みます。

飲んだ後は2,3時間後に出ます。

只の下剤と思われるかもしれませんが、
飲み続けると快便になります。

腸内をキレイにしてから、出来れば運動です。

次に食生活を変える。
タンパク質をとるようにして、油分、炭水化物を控える。

朝食のタンパク質確保にオイコスが最高です!

 

腸内をキレイにしてみませんか?

 

ダンディハウスでヨーグルンが使われています。
ヨーグルンを活用したダイエットはこちらから↓

 

 
 
ダイエット
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